Menu
Bài viết
DAICATA WORKSHOP: “LÀM GÌ KHI THẤY ÁP LỰC & MẤT ĐỘNG LỰC” – Chìa khóa cân bằng và tái tạo năng lượng! 🔑
DAICATA WORKSHOP: “LÀM GÌ KHI THẤY ÁP LỰC & MẤT ĐỘNG LỰC” – Chìa khóa cân bằng và tái tạo năng lượng! 🔑
Các thành viên công ty Đại Cát Á đã cùng nhau tham gia buổi Workshop nội bộ vô cùng ý nghĩa mang tên “LÀM GÌ KHI THẤY ÁP LỰC & MẤT ĐỘNG LỰC”. Đây là một hoạt động thiết thực, thể hiện sự quan tâm sâu sắc của Ban Lãnh đạo đến sức khỏe tinh thần và sự phát triển bền vững của mỗi cá nhân trong công ty.
Buổi Workshop được tổ chức với mục tiêu tạo ra một không gian mở, an toàn để các thành viên thẳng thắn chia sẻ, thảo luận về những thách thức tâm lý thường gặp trong môi trường làm việc năng động, đặc biệt là áp lực công việc và cảm giác mất động lực.
1. Cùng nhau đối diện và gọi tên vấn đề
Phần cốt lõi của Workshop là các phiên thảo luận nhóm chuyên sâu. Thay vì chỉ nghe lý thuyết, các thành viên Đại Cát Á đã được khuyến khích trình bày những tình huống thực tế gây áp lực, từ deadline gấp, mục tiêu thách thức cho đến những tình huống giao tiếp khó khăn làm giảm động lực.
- Áp lực công việc: Mọi người cùng nhau phân tích các nguồn cơn gây ra áp lực, từ yếu tố khách quan (khách hàng, thị trường) đến yếu tố chủ quan (quản lý thời gian, sự cầu toàn cá nhân).
- Mất động lực: Các tình huống phổ biến như cảm thấy bế tắc, không thấy ý nghĩa trong công việc, hay cạn kiệt năng lượng đã được đưa ra mổ xẻ.
Chính nhờ việc cùng nhau gọi tên vấn đề trong sự đồng cảm, các thành viên nhận ra rằng họ không đơn độc, từ đó tạo ra sự kết nối và thấu hiểu lẫn nhau.
2. Xây dựng các cách thức xử lý khủng hoảng tinh thần
Sau khi phân tích vấn đề, buổi Workshop chuyển sang giai đoạn quan trọng nhất: Tìm kiếm giải pháp thực tế. Với sự điều phối chuyên nghiệp, các nhóm đã cùng xem xét và đề xuất các phương pháp xử lý hiệu quả.
3. Vui chơi để giảm căng thẳng và tăng kết nối 🤗
Để giảm bớt sự căng thẳng khi thảo luận về những vấn đề nghiêm túc, Workshop đã lồng ghép nhiều hoạt động vui chơi độc đáo. Những trò chơi không chỉ mang lại tiếng cười sảng khoái, giúp các thành viên giải tỏa căng thẳng tức thời, mà còn được thiết kế khéo léo để phản ánh chủ đề thảo luận.
Các hoạt động yêu cầu sự phối hợp nhịp nhàng, tin tưởng đồng đội, qua đó giúp các thành viên hiểu rằng: Áp lực sẽ giảm đi đáng kể khi có sự hỗ trợ và đồng hành của tập thể.
Lời kết
Workshop “LÀM GÌ KHI THẤY ÁP LỰC & MẤT ĐỘNG LỰC” đã khép lại thành công tốt đẹp, mở ra một chương mới trong văn hóa làm việc của Đại Cát Á – một văn hóa luôn coi trọng sự thấu hiểu, sẻ chia và cân bằng. Với những công cụ và kiến thức thu nhận được, tin rằng các thành viên Đại Cát Á sẽ vững vàng, chủ động hơn trong việc quản lý cảm xúc, duy trì động lực và cùng nhau đạt được những thành tựu rực rỡ trong chặng đường sắp tới!
#DAICATA #Workshop #ÁpLựcCôngViệc #PhátTriểnCáNhân #VănHóaDoanhNghiệp
THƯƠNG HIỆU PHÂN PHỐI ĐỘC QUYỀN TẠI VIỆT NAM
THƯƠNG HIỆU PHÂN PHỐI ĐỘC QUYỀN TẠI VIỆT NAM
